トマトダイエット！|内祝い等の贈答トマトジュース専門店とまとの森

トマトダイエット！

2010年10月06日（水） | コメント(0)

こんばんは とまとの森のカフェクルーの小川です 突然ですが、みなさんは先日放送されたフジテレビのビューティー・コロシアムを見ましたか 私は見てないのですが、その番組で女優の藤田紀子さんが「焼きトマトダイエット」なるものに挑戦して見事やせたらしいとのこと。 「一体どんなダイエット法なんだ！？」と思い、インターネットの力を借りて詳細を調べてみると、どうやら夕食の前にトマトを食べるダイエットで、中玉だったら２個、ミニトマトだったら１５個食べるだけだそうで。 ・・・か、簡単すぎる 実は・・・何を隠そう私は１０月からダイエットすることを決めていたので、これはやらねばと思い、早速チャレンジしてみました まずミニトマトをくしに刺して、オーブンで焼きます。 その時、オリーブオイルをかけるとリコピンの吸収率が良くなるんだそうです。 ５分ほど焼いて完成 簡単にすぐ出来てしまいました。 早速食べてみます。 甘い この焼きトマト、熱々で甘くておいしかったです 最初は、こんなのでお腹いっぱいになるのかなと焼きトマトを甘く見ていたのですが、１０個目を過ぎた辺りから、お腹がふくれて、夕食をそんなに食べなくても済みました これなら簡単に続けられそう そういえば、この焼きトマトダイエットトマトを調べる際に分かったのですが、他にもトマトを使ったダイエットは色々あるようです これからこのブログで様々なトマトダイエットメニューに挑戦したいですね また何か気になるトマトダイエットメニューがあったら、報告します みなさん、私のダイエットによろしくお付き合い下さい それでは、森のカフェでお待ちしています

カテゴリー：ダイエット