即席ミネストローネ|内祝い等の贈答トマトジュース専門店とまとの森

即席ミネストローネ

2010年10月26日（火） | コメント(0)

こんばんは。 とまとの森の小川です。 本日は帰宅が遅くなってしまったので、夜のダイエットメニューに挑戦したいと思います！ 本日挑戦するメニューは、「即席ミネストローネパスタ」です 作り方は簡単で、 ・ネギ ・鳥もも肉 ------------------------- Ａ トマトジュース(無塩) はちみつ 塩 ------------------------- ・パスタ ・もやし ・パセリ、かつお節 を用意し、 １．ネギを薄く斜め切り、鶏肉は皮を取り、一口大に切る。 ２．鍋にＡを入れ、沸騰させる。パスタを３～４ｃｍに折って加える。 ３．ネギとモヤシを加えて弱火で６～７分煮たら、パセリとカツオぶしを加えて完成！ と簡単に出来ました！ 味はハチミツを加えたことにより、まろやかでおいしかったです！ しかも一見夜に食べたら太りそうなパスタですが、折って入れることにより、とろみが出て、腹もちがアップするんだそうです。 もやしも入っているので、たくさん食べた気がしてお得でした 炭水化物が気になる方はもやしを中心に入れるといいかもしれません。 皆さんもダイエットメニューに挑戦してみて下さいね その際は是非トマトジュースをロゾリオで それでは、森のカフェでお待ちしております

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